Марина Харитонова

Сегодня у нас День Винограда!

Самые ценные свойства винограда – антиоксидантные. В белых и красных ягодах содержится вещество под названием ресвератрол, который вносит свой вклад в сохранение здоровья сосудов и поддержание когнитивных функций организма. Научный факт: ресвератрол детально изучается учеными как один из главных компонентов для борьбы с болезнью Альцгеймера. Виноград не обделен антоцианом – еще одним природным антиокислителем, противодействующим старению клеток мозга. Стоит упомянуть и витамины К, А, C и В6, которые всегда на слуху из-за положительного влияния на иммунитет и нервную систему.