Екатерина соломина (кравченко)

Мои подружки, кому актуально, в последнее время стали спрашивать у меня об опыте беременности, да и вообще просить разных советов. Особенно многих волнует токсикоз на ранних сроках. Я даже решила написать лонгрид на эту тему, потому что, как оказалось, тема супер актуальная и реально может, даже если и не физически, то хотя бы морально поддержать тех, кто проходит через это в первый раз. Сразу хочу сказать каждой будущей маме - прислушивайтесь к советам, но не верьте слепо всему, что пишут или говорят. Каждая женщина особенна и каждая беременность уникальна. И самое важное, чему вы можете научиться за 9 месяцев - это прислушиваться к себе и научиться выявлять потребности своего организма. Расскажу про свой опыт. У меня токсикоз длился до 11-й недели. Жирное, острое, жареное - мимо. От него только еще больше тошнило. Кофе - мимо. Первые недели не могла на него смотреть. Жареное мясо тоже не вызывало восторга. Хотя понимала, что белок супер важно есть, и поэтому находила альтернативы сте