Меня зовут Сергей.
Раньше я плохо засыпал по ночам. Ложился и 3-4 часа пытался уснуть. Еще у меня были проблемы с кожей. На лице и спине появлялись подкожные угри. Когда они лопаются, остаются шрамы. Сложности появлялись на работе: недостаток сна приводил к постоянной сонливости, и к концу дня я чувствовал себя как выжатый лимон.
Однажды меня пригласили в клуб правильного питания. Уже через неделю после этого понял, что стал раньше засыпать. Лег и в течении часа уснул. У меня стало больше энергии днём. Через месяц прошли высыпания на коже, и с тех пор они больше не появлялись. Благодаря правильному питанию в лучшую сторону изменился рельеф тела.
🔥Я набрал 7 кг мышечной массы.🔥
Вы думали питание это только про снижение веса?
А вот и нет!!!
В первую очередь питание - это про самочувствие!
Во вторую, уже про фигуру! При том как про снижение веса, так и про набор мышечной массы!
Если ты хочешь улучшить самочувствие? Или набрать мышечную массу? Или ты хочешь снизить вес?
НЕ ЖДИ! ПИШИ В ЛС "ХОЧУ"🏃♂️🏃♀️🏃
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев