(опыт одного психолога)
🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Начать нужно с того, что просмотреть все собственные фотографии, где вы были запечатлены смеющимся, но лучше хохочущим. Выбрав лучшую, увеличьте её и повесьте дома на стену так, чтобы она чаще попадалась вам на глаза! Будет ощущение, что в вашем сознании, а скорее – в подсознании, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: ❗️"Вот я, оказывается, какой веселый человек!!!😊"
У вас будет снижаться собственная тревожность, уныние, грусть! Этому, видимо, способствовали эмоции, зафиксированные на фотографии. Подойдите к своему фотопортрету и, улыбнувшись ему, мысленно произнесите:"Какой же я жизнерадостный !" Сейчас уже можно смело сказать, что положительные эмоции, на собственной фотографии, прочно внедрились в сознание, а это уже, в свою очередь, оказывает колоссальное влияние на весь организм!👍
Проверено и доказано на все💯!!!!!!!!!!!
Смех#радость#восторг#ясчастливая#любимыелюди#веселье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев