«Сложно простить обиду на мужа » - это естественно. Обида не тускнеет с годами, а ещё вызывает вихрь других эмоций, включая отвращение к мужу.
Накопление обид могут привести к инсульту или раку в течении 3-х лет, если ссоры регулярно повторяются и раннему уходу из жизни.
Тема сейчас очень актуальная и непростая, как многие считали ранее.
Обида с разных точек зрения, чтобы быстрее пережить ее:
🔎 В доступе появился совсем свежий материал про переживание обиды и вины. Это недавнее исследование от группы российских психологов, опубликованные в конце 2023 года.
Неожиданно мои прежние профессиональные взгляды на переживание обид перевернулись.
Затянувшиеся ссоры, где возникают регулярные обиды или регулярные измены, которые помогают копить ворох неприятных чувств, я настоятельно рекомендую останавливать любым доступным способом и не терпеть больше.
Это действительно может быть очень опасно для здоровья и того, кого обижают и сократить время жизни на несколько десятков лет.
Когда партнёр не знает, как вернуть ваш интерес по-другому, он может регулярно вас обижать и так восстанавливать с вами утерянную близость.
Некоторые виды манипуляций в паре, это неумелое требование о внимании через ссоры и обвинения.
Например, манипулятор использует:
• демонстрацию обиды и ожидания реакции, чтобы привлечь внимание любой ценой. Т.е. вы никого не обидели, но чувствуете себя виноватой, потому что партнёр транслирует это тоном и поведением
• обвинение в ответ на выражение обиды словами. Т.е. вместо признания нанесения вреда вы ещё раз слышите нападение в словах и повышенном тоне голоса
В долгом браке мужчины в возрасте ближе к 50 годам могут вести себя так:
сначала грубо выскажут претензию, а потом, когда вы обиделись, в ответ на обиду ещё раз на вас наорут и обвинят в том, что вы не так как надо реагируете и вообще сами виноваты в происходящем.
Почему так происходит со стороны обидчика?
1. Обвинение в ответ на обиду физически переносится существенно легче и не требует затрат энергии на сдерживание себя и обдумывание.
2. Так на примитивном уровне работают животные инстинкты. Через обвинение мужчина убирает тревогу потерять вас и старается мгновенно вернуть ваше внимание к себе.
Обвинение в ответ в ссоре вас привязывает к нему вдвое сильнее, правда негативными чувства.
Обвинение является самым быстрым (как и физическое насилие) способом удостовериться в близости наших отношений.
По сути это эмоциональное насилие над вами, дальше есть риск, что будет и физическое с мыслью обидчика : «я ж так ее люблю, сама напросилась».
Удивлены? Тем, кто не до конца понял эту манипуляцию: вас в ссоре дважды обидели, потому что сильно хотели вашего внимания к себе 🤦♀️
Обвинение - попытка заставить вас вести себя «правильно», т.е. в соответствии с ожиданиями манипулятора, и, очевидно, что ваши чувства ему в данный момент не важны.
Но с точки зрения будущего таких отношений, обвинение в ответ на обиду приносит плохо контролируемые последствия для обидчика:
- Обрыв контакта может спровоцировать физический уход партнера от обидчика
- Это тонкая манипуляция с намерением оборвать контакт на время, чтобы обидчика никто не трогал
- Вовлеченный в ссору партнер может почувствовать отвращение к обидчику, что наиболее опасно для отношений, потому что хорошо запоминается, быстро закрепляется
Есть альтернативная реакция на обиду, которая сразу учитывает и чувства и прощение >>>> искреннее извинение вместо нового обвинения в ответ на обиду и приятное действие, как компенсация за моральный ущерб.
Как думаете, мужчины станут извиняться в жизни и компенсировать ущерб своей женщине, после того, как ее обидели? Вы таких встречали?
/интернет/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев