Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22:25
Поделилась заметкой
Что есть, чтобы дольше жить?
Как и обещала выкладываю список продуктов, которые могут существенно затормозить воспалительные процессы в организме. И пример отличного салата со свёклой, черносливом и грецким орехом.Предлагаю в комментариях поделиться полезными рецептами
Для наглядности разделю противовоспалительные продукты по цветамКРАСНЫЙ
- ВИШНЯ
Содержит большое количество антиоксидантов, полифенолов и биофлавоноидов. Они уменьшают повреждения, вызванные процессами окисления и снижают выработку цитокинов, провоцирующих воспалительный ответ.
- БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
Богат антиоксидантами капсантином и виолаксантином, а также кверцетином. Научно подтверждён также значительный противовоспал
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
124
- елена янаеваг. Арзамас (Нижегородская область)
- Надежда ВилковаНижний Новгород
- Валерий Огурцовг. Арзамас (Нижегородская область)
143
- Подслушано Нижний Новгород29805 подписчиков
- Правда сладкой не бывает8279 подписчиков
- Кино-театр СССР57091 подписчик
- АНО "ЕЦСОН"74 подписчика
- Славянский Союз.43380 подписчиков