Нужно не не жрать, а больше двигаться, вон Мадонна по пять!!!! часов ежедневно в спорт зале танцует, а вы где, шаритесь по. кухне в поисках колбасы и сала и прочего не полезного, я, просто ходила от одной станции метро до другой поверху и потеряла 15 кг, работает!!, усиленное телодвижение еще как, гуляйте по 4 часа ежедневно по парку и заметите, как начали худеть
Чем больше пашешь меньше вес. Вес и от лежания на кровати и диване появляется. Но если лежать на них после кучи работ, колымов. То да. Уже не лежишь . А отдыхаешь после работ.
Я круглосуточно работала, днем на обьекте, ночью на фабрике, вес не уходил, стала гулять по спец маршруту, с горками, лестницами, по 4 часа вес начал сползать
Движение - Жизнь! У каждого из нас свои тараканы в голове. У кого " гены", у кого аппетит хороший, и он не заморачивается с лишним весом. Нам ведь не угодишь? То анарексички не нравятся, то мужчины на девятом месяце " беременности". Тут вообще, многое непонятно. Для женщины носить "живот" девять месяцев, в радость! Даешь Жизнь ребенку! Человеку! Это временное биологическое неудобство для тела. А вот когда мужчина годами " вынашивает" свой выдающийся живот, об этом стоит задуматься!
Так возраст у него,по статистике мужчина меньше живут. Умирают и дети, молодые и звёзды. Кому что наречено. Ценим каждый миг, многие не задумываются что завтра нас может не быть. Мы просто смертные . Спорт делает тело качественее без фанатизма
Есть проф спорт , а есть для поддержания фигуры.. Каждый по своему понимает. Здесь тематика живота, что мы видим в обычной жизни. Не хватает спорта , это очевидно если съездить на пляж. Проф тут не при чем. Спорт это норма жизни( физ. нагрузки)На телефон находят время , а вкладываться в тело это труд.. Вложения в себя. Кто выбирает качалку, кто йогу, прочее. А кто просто молодостью воспользуется.Суть одна. Только регулярные занятия дадут результат. Возможно вы не так поняли. Такой живот не появляется мгновенно это образ жизни.Доброго дня
Честно? Хватит жрать! Без обид! Во всем нужна мера. В мыслях, ибо они формируют действия. В желаниях, ибо они наш контроль. И в терпении, ибо это сила нашего Духа!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 20
Физкультура это здоровье,
А спорт это работа!!!
Не путайте тёплое с мягким.
Без обид! Во всем нужна мера. В мыслях, ибо они формируют действия. В желаниях, ибо они наш контроль. И в терпении, ибо это сила нашего Духа!