Решение из СССР - ПРОСТО ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ ОБ ПОЛ Такая виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Это простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба. Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким о
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.