Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Поделился темой
Поделился темой
Техника квадратного дыхания: польза • Снимает мышечное напряжение и стресс любого рода • Является тренировочным упражнением на увеличение продолжительности задержки дыхания • Нормализует артериальное давление • Успокаивает нервную систему, эффективно меняет эмоциональное состояние, снимает волнение и мандраж • Улучшает работу ЖКТ • Повышает общую резистенцию организма • Ежедневная практика делает организм невосприимчивым к инфекционным болезням.
...Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
163
- Дмитрий ДавыдовСамара
- Сергей ДорохинОренбург
- Сергей ОстринОренбург