Этим хорошо пользуются манипуляторы. И опускают ее ещё ниже.
Так манипулировать ещё лучше.
Самые успешные манипуляторы - дети.
Эти навыки первично закладываются природой. Для выживания.
Это взрослый: хочет встать - встал. Хочет пить или есть - пошел и взял. Сел комар на тело - хлопнул его рукой.
А ребенок будет плакать.
Хочется есть - заплакал - прилетела тёплая титя.
Почувствовал, что сыро - заплакал - родные руки перепеленовали.
Сел комар - заплакал - и мои дополнительные руки отогнали его и помазали укус чем то холодненьким.
Дети растут, а навык остаётся. И тут уже важно показать кто главнее в детской стае.
Кому-то это не важно. А кому-то - важно.
И если это важно - самое простое стать сильнее - найти тех, кто послабже.
Так шлифуются бессознательные навыки считывания чужих самооценок.
Потому, что самооценка - это не только самоощущение. Это - самотрансляция. Самопрезентация.
Бессознательная.
Когда Станиславский в свое время произнёс свое знаменитое не верю - это относят к актерскому мастерству.
Но жизнь - это и есть театр, где люди в нем актеры.
Пока сам не поверишь, что ты сильный, смелый и отважный вместо "я боюсь, что меня обидят", - любые заигрывания и самовнушения, что это не так, и "я - самая обаятельная и привлекательная" - не пройдут ни один кастинг внутренней самопрезентации. И невербального бессознательного считывания другими.
Нужно для этого не менее трёх подтверждений со стороны. Потому, что и низкая самооценка пришла именно со стороны. От социума.
Очень важен человеку человек.
Один человек может задавить другого человека так, что он уронит свою самооценку.
Чтобы ее поднять - тоже потребуется человек!
Который бы его отражал, словно зеркало. И этот человек - должен быть непременно сильнее. Чтобы обратное отражение имело терапевтичное воздействие.
Если рядом есть сильный человек и вы продолжаете в его присутствии испытывать стеснение - это не тот человек.
Рядом с вашим сильным человеком - он словно приподнимает вас на свой уровень.
Остаться тут или нет - это индивидуальный выбор.
Важно помнить. Пока самооценка низкая - пульт от нее находится в чужих руках.
Можно забить на это. И забыть.
Но если ребёнок транслирует признаки низкой самооценки - это точно нельзя игнорировать.
Потому, что он:
❗Привыкнет и станет удобным.
❗ Он будет считать, что это для него нормально.
❗Закрепит поведение. Там счастья нет. Ни в отношениях, ни в карьере. Ни в поиске себя.
❗Включит психосоматику.
❗Чтобы не быть жертвой - станет агрессором.
Чтобы повысить свою самооценку - нужно поверить в себя.
Доверяя себе, человек не контролирует всё и всех. Он не тревожится.
Он спокоен. Он себя любит. Любит своих близких. Не в ущерб себе.
Он шедр на похвалу и любовь. Он не боится, что растратит её. У него её много.
Он не боится, что перелюбит. Или недолюбит детей.
Он гармоничен. Чувствует, где нужна поддержка, а где лучше ослабить вожжи.
Именно поэтому любовь к себе при работе с самооценкой очень важна!
И начать можно с малого, если не готова на большее.
Если результат нужен еще вчера - пишите в личку.
Если нужна поддержка или помощь окружения и профессиональная - я открываю КЛУБ.
Самооценка улучшает и ухудшает комфорт жизни. И этот тумблер можно двигать вашими руками - вверх или вниз.
А что думаете вы? Напишите в комментариях!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев