Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Светлана Жупаненко
Gif

Светлана Жупаненко

Последний визит: 20 дек
Фотография от Светлана Жупаненко
Фотография от Светлана Жупаненко
Gif
Фотография от Светлана Жупаненко
Gif
Фотография от Светлана Жупаненко
Gif
Фотография от Светлана Жупаненко
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
544964719538

Светлана Жупаненко

20 дек
Поделилась заметкой
Здоровая Еда Фитнес

Здоровая Еда Фитнес

Когда узнала, что нужно питаться на 1800 ккал в день, что бы скинуть свои 10кг лишнего веса, то думала это будет сплошной голодовкой 🫢

...
Худеем без спорта и не замечая изменений в рационе здесь
00:07
Худеем без спорта и не замечая изменений в рационе здесь
4 643 270 просмотров
Показать еще
18 комментариев
6K раз поделились
14K классов
  • Класс
544964719538

Светлана Жупаненко

20 дек
Поделилась темой
Фитнес дома
Фитнес дома

Подтяни все мышцы за 2 недели.

Упражнения на все группы мышц
00:50
Упражнения на все группы мышц
6 894 просмотра
2 комментария
4 раза поделились
124 класса
  • Класс
544964719538

Светлана Жупаненко

20 дек
Поделилась темой
Фитнес дома
Фитнес дома

Делаем красивый плоский животик.

Упражнения для плоского живота
00:27
Упражнения для плоского живота
21 473 просмотра
4 комментария
18 раз поделились
300 классов
  • Класс
544964719538

Светлана Жупаненко

20 дек
Поделилась темой
Узоры спицами
Узоры спицами

Узор (535) | Имитация узора коса

#рельефные_узоры
Показать еще
группа "Узоры Спицами"
Показать еще
4 комментария
56 раз поделились
371 класс
  • Класс
544964719538

Светлана Жупаненко

20 дек
Поделилась темой
Узоры спицами
Узоры спицами

Узор (688) | Фантазийный рельефный узор

#рельефные_узоры
Показать еще
группа "Узоры Спицами"
Показать еще
4 комментария
18 раз поделились
214 классов
  • Класс
544964719538

Светлана Жупаненко

20 дек
Поделилась темой
Узоры спицами
Узоры спицами

Узор (688) | Фантазийный рельефный узор

#рельефные_узоры
Показать еще
группа "Узоры Спицами"
Показать еще
4 комментария
18 раз поделились
214 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

167

  • Позывной Беркут
    Позывной Беркут
    Москва
  • Вера Аникиева
    Вера Аникиева
    Мирный
  • Анастасия Бойкова
    Анастасия Бойкова
    Архангельск
  • Олег Дичев
    Олег Дичев
    г. Мирный (Архангельская область)
  • Елена Жильцова
    Елена Жильцова
    Мирный

  • Бесплатная открытка цветы, ваза, розовый, отличного настроения, в новом дне, текст, удачи
  • Бесплатная открытка девочка, сердце, зима, доброе утро, крепкого здоровья
  • Бесплатная открытка спасибо, день святого николая чудотворца, праздник

29

  • Фитнес дома
    Фитнес дома
    1617149 подписчиков
  • Узоры спицами
    Узоры спицами
    60637 подписчиков
  • Вкусные рецепты
    Вкусные рецепты
    22712 подписчиков
  • "Для вас и обо всём " -" Мир глазами женщин"
    "Для вас и обо всём " -" Мир глазами женщин"
    267573 подписчика
  • Мирный. Собор.
    Мирный. Собор.
    523 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться