Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Пшено- чемпион содержанию витаминов группы В по сравнению с зернами остальных злаковых культур.
Если хотите иметь густые волосы, гладкую кожу и крепкие нервы - ешьте кашу из пшена. Фолиевой кислоты в пшене вдвое больше, чем в пшенице или кукурузе. В пшене много фосфора, в 100 г крупы его в 1,5 раза больше, чем в 100 г мяса. Содержит значительное количество цинка, йода, калия, натрия, магния и брома, которые важны для поддержания здоровья. Пшено богато калием и магнием, что делает его полезным продуктом для здоровья сердца и сосудов. Эти минералы имеют свойство стабилизировать кровяное давление и значительно снижать риски возникновения сердечного приступа. Пшено полезно для пе
Несмотря на третий этаж в широко распахнутое окно слышался уличный шум, гудки автомобилей, крики детей с детской площадки и непонятный, едва различимый гул. Шум-то был слышен, а вот свежего воздуха, которого так жаждала баба Марфа, было маловато. Тюль неподвижно висела перед раскрытым окном и ни ветерка, ни дуновения. Старуха уже раздумывала, не открыть ли ей еще второе, либо вообще выйти посидеть на балконе.