Ирина Павлова

Да, есть такая секретная мышца. Крепко стоять на ногах, - это не философское и социальное понятие, - это реальность. Если человек сломал ногу, значит, он к этой ситуации шёл много лет, не давая возможность мышцам "потянуться". Сейчас покажу несколько мышц, а потом сделаю акцент именно на той, которая по моему личному опыту, чаще всего «фонит» при таких состояниях как «поскользнулся на кухне, упал, потерял сознание, очнулся гипс и закрытый перелом» А теперь обратите внимание на эти два важных движения: Инверсию стопы (справа) производят: Передняя большеберцовая мышца Длинный сгибатель пальцев Длинный сгибатель большого пальца Задняя большеберцовая мышца Смотрим, как они выглядят и где проходят: Здесь смотрим, есть ли болезненность 1. в месте прохода мышц под удерживающими сухожилиями свода стопы, а также перед и под внутренней (медиальной) лодыжкой, 2. Сборку на основании большого пальца ноги 3. А также смотрим снизу стопы, - обратите внимание на сухожилие малоберцовой мышцы (11 и12 на