Анатолий Котляр

Наш мозг — это не просто орган, который лежит где-то в черепной коробке, это сложная система со своими нейронными связями. При этом, чтобы те самые связи работали хорошо, необходим банально кислород. Естественно, именно он поставляется с кровотоком. Кроме того, что кровообращение насыщает полость мозга всеми полезными витаминами, оно ещё и улучшает его работу. В целом, бояться кровотока в данном случае не стоит, однако за ним необходимо тщательно следить. Вообще, мозговой кровоток — это ход крови по сети сосудов, где артерии приносят кровь, а вены собирают дезоксигенированную часть и уносят её. • спазм мышц; • наличие холестериновых бляшек; • травмы шеи и самой головы; • отсутствие физической нагрузки, отчего сосуды теряют свою прямую необходимость сокращаться (да, при нагрузке системе приходится разгонять кровь); • пониженное или наоборот повышенное давление; • стресс или сахар, что приводит к сужению просвета сосуда и его спазму. Нарушения кровообращения могут привести к ухудшению

Хрен довольно давно используется в русской традиционной кухне. Этот корнеплод придает блюдам неповторимый аромат и вкус. Кроме того, употребляя данный продукт, можно забыть о многих заболеваниях, рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хрен содержит группу полезных элементов, которую принято называть «витамином долголетия» — кальций, магний, витамин С и витамины группы В. Что касается профилактики заболеваний, то хрен обладает противовоспалительным, противовирусным и антимикробным эффектами, укрепляет иммунитет и стимулирует пищеварение. Это происходит за счет того, что корнеплод способствует выделению желудочного сока. Максимальную пользу от хрена можно получить, если есть его свежим, в перетертом виде. Так корнеплод сохраняет множество полезных веществ, указал Бобровский. В магазинах часто продают хрен в виде порошка, но в высушенном продукте меньше витаминов. А если покупать различные соусы, в составе которых есть хрен, то вместе с