Предыдущая публикация
∫∫∫вопрос∫∫∫ ...
честно пытаюсь радоваться каждый день хочу радоваться очень высказываю намерение говорю что всё хорошо но становится ещё тяжелее и накатывают слёзы ты объяснял что слёзы это облегчение но мне только хуже становится я же хочу радоваться а сам себя всё время подвожу понимаю что кроме меня самого этот путь не пройдёт ни кто но когда же он начнёт становится более цветным а не чёрно белым
и мы тебе ∫∫∫отвечаю∫∫∫
...пожалуйста будь к себе добрее твоя ситуация встречается очень часто загрузившись информацией о позитивном мышлении человек засучивает рукава и начинает себя загонять в счастье человек начинает себя муштровать подгонять заставлять ты постоянно упускаешь такой необходимый элемент овладения навыками радостного осознанного творения как ϓп о з в о л е н и еϓ даже когда ты хорошо о нём помнишь в своём рвении и нетерпении делаешь парадоксальную вещь з а с т а в л я е ш ь себя п о з в о л я т ь себе → заставлять и позволять это два противоречивых вектора и две не согласующиеся вибрации точно так же заставлять себя радоваться это два взаимоисключающих состояния ещё одним препятствием является то что тебе зачастую недостаточно маленьких приятностей ты хочешь чтобы тебя сразу накрыло волной восторга и даже если тебя накрывает волной восторга эта волна опять отбегает потому что это была эмоция но не устойчивое эмоциональное состояние ты можешь не идти против закона притяжения закон притяжения гласит если твоё доминирующие состояние негативное то сразу тебе не запрыгнуть в стабильно позитивное состояние это просто не совпадающие вибрационные позиции однако в доминирующем негативном состоянии ты можешь начать менять вектор ощущений в сторону облегчения и тогда закон притяжения ощущение за ощущением приведёт тебя к облегчению так постепенно твоим доминирующим состоянием станет позитивное основной дискомфорт таится именно в том что ты рассчитываешь на эмоциональный марш бросок в радость но не долетаешь или долетаешь но не удерживаешься и совершенно естественный отлив ты воспринимаешь как неудачу в то время как это просто процесс и ты в нём преуспеваешь ты как будто постоянно держишь себя в состоянии экзамена всё время пытаешься отчитываться перед некой невидимой аттестационной комиссией которая не прощает ошибок хотя эта аттестационная комиссия часто бывает и вполне видимой ты назначаешь на эту роль своих родителей знакомых незнакомых авторитетных знающих успешных других и даже отрицая что ты продолжаешь сверяться с их мнением ты тем не менее просто продолжаешь делать это более изощрённо но самым жестоким экзаменатором в итоге оказываешься для себя ты сам поэтому говорю тебе пожалуйста будь к себе добрее если ты злишься позволь себе злость и позволь себе заметить облегчение от того что ты не обвинил себя в том что застукал себя в злости когда так рассчитывал на радость если ты обвиняешь себя позволь себе обвинить себя но не продолжайте обвинять себя за то что ты обвиняешь себя если ты грустишь хотя собирался радоваться позволь себе грусть вместо того чтобы поругать себя за нерадивость в деле борьбы за радость твои слёзы на самом деле это точный индикатор того что ты пытаешься сделать слишком большой прыжок из негатива в позитив но не умеешь пока осознанно управлять ни негативом ни позитивом на самом деле слёзы приходят к тебе на помощь твоё тело приходит к тебе на помощь и приносит облегчение через слёзы которые ты себе мгновенно запрещаешь обвиняя себя в очередном недопрыге мастерство управления своим состоянием это именно о с о з н а н н о е п о з в о л е н и е эмоций а не к о н т р о л ь и понукание когда другие тебя заставляют что то делать ты всегда бунтуешь и сопротивляешься даже если тебя уверяют что это для твоего же блага и даже если внешне ты с этим согласен и даже когда ты сам заставляешь себя что то делать ты тоже бунтуешь и сопротивляешься этот путь за тебя действительно не пройдёт ни кто но ты и не желаешь чтобы кто то прошёл твой путь за тебя твой путь уже разноцветный и ты уже стал это замечать но по привычке расстраиваешься что это пока маленькие светлячки а не фейерверки будь к себе мягче добрее нежнее терпимее дружелюбнее перестань быть для себя надзирателем и палачом чаще открывай себе объятия протягивай себе руку понимания
твой мир любит тебя
твоё тело твой источник
прямо сейчас безоговорочно всеобъемлюще абсолютно безусловно неиссякаемо гарантирую рядом всегда всё хорошо будет лучшее
Следующая публикация
Комментарии 101