Предыдущая публикация
Дорогие родители девочек 13-17 лет, информация для вас☺️.
Студия функционального фитнеса «Атмосфера», - это единственная женская студия фитнеса в нашем городе. И мы открываем набор в группу «Фитнес юниор» для ваших дочек.
Спорт должен быть в жизни каждого подростка. Но родители часто недооценивают значимость физических нагрузок и стараются, чтобы дети больше времени уделяли учебе и интеллектуальному развитию. Многие не понимают, что регулярные тренировки крайне полезны молодому организму и могут помочь «пережить» период серьезных гормональных изменений, стрессовых состояний в учебе, а также благотворно влияют на самооценку молодой девушки.
Польза спорта
Школьницы, которые регулярно тренируются, более ответственны и исполнительны, так как приучены к дисциплине. С другой стороны, фитнес для подростков – это не только возможность избавиться от психоэмоционального напряжения и стресса, которого так много в жизни современных детей.
Спорт поможет:
• укрепить иммунитет и реже болеть в сезон респираторных инфекций;
• избежать ожирения и ухудшения состояния здоровья;
• стать увереннее в себе, больше коммуницировать со сверстниками (у спортивных подростков гораздо шире круг общения);
• развить силовые и функциональные показатели;
• улучшить координацию движений;
• наладить режим сна.
Приглашаем ваших девочек на занятия в нашу студию по расписанию вторник четверг 17.30, продолжительность занятия 55 мин.
Следующая публикация
Нет комментариев