Предыдущая публикация
В Прощеное воскресенье принято просить прощение друг у друга.
И мало кто задумывается о прощении себя.
А прощение себя, очень важное трансформационное действие.
Мы делаем много ошибок. Чувство вины сопровождает нас не только в этой жизни, но и переходит из прошлых. ЧВ может находиться в сознании или глубоко прятаться в подсознании и не давать покоя.
ЧВ разрушает. Сознательно или подсознательно, человек себя наказывает.
Простить себя, значит отпустить, завершить и позволить себе жить дальше.
Простить себя это разрешить себе ошибаться, усвоить урок. Дать себе право на ошибку.
Года три назад, на одном обучении, я услышала одну удивительную фразу
«в тот момент это было твоё самое верное решение»
Волшебная фраза, рекомендую её повторить вслух и прожить, ощутить.
От ошибок нельзя уйти, ускользнуть. На ошибках учатся.
Поэтому предлагаю честно направить внимание внутрь себя. Произнести фразу вслух «Я прощаю себя» (можно несколько раз)и понаблюдать, что с вами происходит. Побудьте в этом.
Дайте этому процессу развернуться, дайте этому процессу время.
Возможно кто то скажет, что у него нет вины и не за что себя прощать. Это ложь, друзья. Что то человек точно не хочет видеть и в подсознании спрятана ооочень интересная история.
Помните! Правда лечит.
Прощение себя это трансформационный процесс.
Когда человек просит прощение у другого, чувство вины остаётся и фонит. Когда человек прощает ещё и себя, он навсегда отпускает ситуацию, освобождается. Рассасывается сгусток негативной энергии, открывается сердце, нормализуется дыхание, расслабляется тело, начинает течь энергия.
Всех с праздником! ❤️
Следующая публикация
Нет комментариев