Владимир Куличенко

Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами историей, которая, возможно, перевернет ваше представление о похудении и здоровье. Речь пойдет не о изнурительных тренировках, не о жестких диетах, а о… кишечнике. Да-да, вы не ослышались. Именно он может стать вашим главным союзником в борьбе с лишними сантиметрами на талии. И знаете, что самое интересное? Мне даже не пришлось потеть в зале или отказываться от любимых блюд. Все оказалось проще, чем я думал. Но давайте по порядку. Скажу честно, я всегда был в хорошей форме. Ну, знаете, как у фитнес-тренера и положено. Но пару лет назад что-то пошло не так. Я начал замечать, что мой животик, который раньше был плоским, как доска, начал потихоньку округляться. Сначала я списывал это на возраст, стресс, может, даже на лишний кусочек пиццы. Но потом понял, что дело не только в этом. Я начал чувствовать тяжесть после еды, вздутие, иногда даже легкую тошноту. И самое обидное — никакие тренировки не помогали. Я увеличивал нагрузки, пробовал разны