Предыдущая публикация
☀️
Сейчас метео-зависимые люди переживают не лучшие времена:
сильнейшая магнитная буря на Солнце даёт о себе знать на Земле.
🔸 ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ
или коротко ВСД.
По разным данным, до 80% людей (и стар и млад) сталкивались с ВСД.
Сегодня узнаем как улучшить своё самочувствие, особенно, в такие дни. всем !!! ☀️
Сейчас метео-зависимые люди переживают не лучшие времена:
сильнейшая магнитная буря на Солнце даёт о себе знать на Земле.
🔸 ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ
или коротко ВСД.
По разным данным, до 80% людей (и стар и млад) сталкивались с ВСД.
Сегодня узнаем как улучшить своё самочувствие, особенно, в такие дни.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 20
Шалит давление
Тревога, страх, плаксивость
Сбивается ритм сердца
Одышка, чувство нехватки воздуха
Нарушение сна
Ноют суставы, частые отеки
Слабость и упадок сил
Болит живот и расстройство пищеварения
Потеря аппетита, тошнота
Проблемы с памятью
Головокружение, темнеет в глазах
Повышенная потливость или наоборот часто холодные руки и ноги
Пульсация, шум в голове при наклонах.
таблетку от давления,
обезболивающие,
что-то "от живота" ...
Вот некоторые - самые частые из возможных:
гипертония,
заболевания щитовидной железы,
мигрени,
нервные расстройства,
опасные заболевания сердца,
синдром раздражённого кишечника,
анемия
СЛАБЫЕ СОСУДЫ
Именно от их эластичности и скорости сокращения/расслабления зависит питание и дыхание каждой клетки нашего организма.
Нарушение капиллярного кровотока может привести к абсолютно любому заболеванию.
И, в то же время, путем восстановления кровотока можно вылечить практически что угодно !
УЛУЧШАЕМ СОСТОЯНИЕ СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
- и тогда многие симптомы перестанут портить жизнь, а страшные диагнозы пройдут мимо.
Предлагаю провести самодиагностику - узнайте состояние ваших сосудов.
Есть ли у вас головокружения при изменениях положения тела, поворотах и физических нагрузках? Например, утром встали резко с кровати.
Мерзнущие руки и ноги, даже если не холодно, холодные конечности?
Есть ли в истории семьи сердечно-сосудистые заболевания в роду у отца и матери?
Метеозависимость - головные боли, давление при переменах погоды?
Боли, онемения, отечность и усталость в ногах, особенно к вечеру?
Заметные сосудистые звездочки из вен, темные вены, проступающие через кожу, или варикозные узлы?
Признаки ухудшения кровообращения головы: ухудшение зрения, памяти, зубов, слуха?
Боли в грудном отделе?
Чувство пульсации в животе?
Склонность к быстрому образованию синяков?
Шум в ушах? (появляется периодически)
Одышка?
Нарушено артериальное давление? (гипертония, гипотония)
Лишний вес - более 10 кг?
Эти вопросы описывают первые симпто...Ещё
Предлагаю провести самодиагностику - узнайте состояние ваших сосудов.
Есть ли у вас головокружения при изменениях положения тела, поворотах и физических нагрузках? Например, утром встали резко с кровати.
Мерзнущие руки и ноги, даже если не холодно, холодные конечности?
Есть ли в истории семьи сердечно-сосудистые заболевания в роду у отца и матери?
Метеозависимость - головные боли, давление при переменах погоды?
Боли, онемения, отечность и усталость в ногах, особенно к вечеру?
Заметные сосудистые звездочки из вен, темные вены, проступающие через кожу, или варикозные узлы?
Признаки ухудшения кровообращения головы: ухудшение зрения, памяти, зубов, слуха?
Боли в грудном отделе?
Чувство пульсации в животе?
Склонность к быстрому образованию синяков?
Шум в ушах? (появляется периодически)
Одышка?
Нарушено артериальное давление? (гипертония, гипотония)
Лишний вес - более 10 кг?
Эти вопросы описывают первые симптомы проблем с сосудами.
Чем больше “да" - тем хуже состояние ваших сосудов и выше риски серьезных проблем.
Избавляемся от вредных привычек. Алкоголь, курение, кофе сильно сгущают кровь, что нарушает кровоснабжение.
Растирания или лимфодренажный массаж, а также все виды массажа помогают ускорить кровоток и укрепить сосуды.
Любая физическая активность помогает разогнать кровь, но лучше всего для этой цели подходят приседания. Они включают в работу крупные мышцы, которые для нашей кровеносной системы действуют, как насосы!
Вибрационные упражнения. Смотрите слайд.
Упражнение выполняется в течение 1-2 минут.
Контрастный душ. Желательно регулярно.
Баня. Ее согревающий эффект помогает ускорить все обменные процессы. Важно, чтобы это была правильная русская баня и соблюдались условия парения.
Дыхательные практики. Способны улучшать газообмен крови, а значит и ее текучесть, способность доставлять питательные вещества и выводить продукты обмена.
Есть такая !)))
С удовольствием рекомендую шикарные комплексы из ассортимента SIBERIAN WELLNESS?
Органический германий
Коэнзим Q10
Синхровитал III
Инновационная разработка Московского НИИ элементоорганических соединений.
Комплексное воздействие на весь организм
Полный состав и описание по ссылке:
Натуральный состав
Высокая концентрация биодоступных элементов
Растительный комплекс создан для оптимальной защиты сердечно-сосудистой системы
Клинически доказанный эффект