Предыдущая публикация
Почuстила кишечник и похудела на 5 кг за месяц — вот рецепт моего СУПЕР скраба для кишечника!
Чтобы получить заметный результат вам нужно в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». У вас не только исчезнет животик, но и изменuтся цвет лица, волосы и ногти укрепятся.
Ингредиенты:
5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
5 — ст. ложек воды;
1 — ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 — ч. ложка меда;
5 — орешков.
Приготовление:
Залить 5 ст. ложек овсяных хлопьев на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (если делать этu утром, тогда 15-20 минут будет достаточно).
Утром добавляем в хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Затем перемешuваем и поглощаем тщательно пережевывая.
После трапезы 2 часа ничего не есть и не пить (ни чай, нu кофе).
Следующая публикация
Нет комментариев