СТОИМОСТЬ-400.
🔺Итак, семена чиа занимают лидирующие позиции в рейтинге суперфудов (еда, в которой содержится огромное количество полезных веществ). Они способствуют насыщению организма полезными веществами, которые человек недополучает при приеме пищи. Чиа считаются одним из лучших растительных источников белка, являются хорошим продуктом для сжигания жира и контроля аппетита. 🔺Они богаты растительными белками, поэтому являются хорошим вариантом для вегетарианцев. Содержат большое количество нутриентов.
✅ Что такое нутриенты? Это биологически значимые элементы — химические элементы, необходимые живым организмам для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма.
🔺 В чем же заключается польза семян чиа?
Эти семена обладают уникальным составом, высокой питательной ценностью, содержат ненасыщенные жирные омега-кислоты.
Посмотрите, какими удивительными свойствами обладают чиа:
🔺По показателям Омега-3 – в 2 раза превышают лосось;
🔺Содержат в 6 раз больше кальция, чем в молоке;
🔺В них в 6 раз больше железа, чем в шпинате;
🔺В 1, 5 раза больше калия, чем в бананах;
🔺Многократно больше антиоксидантов, чем в голубике.
Конечно же это не значит, что нужно срочно исключать из рациона остальные продукты и концентироваться только на семенах. Это всего лишь означает, что данный продукт необходимо включить в рацион и от этого будет только польза.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев