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Nur Haferflocken und Äpfel! Ich esse 4 Mal am Tag und nehme ab! Kein Mehl, kein Zucker!
Rezept 1
1 Tasse Haferflocken.
150 ml warme Milch.
Hallo.
10 Minuten einwirken lassen.
1 Apfel.
20 g Butter.
Braten, bis es weich ist.
2 Eier.
50 g Nüsse.
Avocadoöl.
30 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Haferflocken 1 Tasse.
Nüsse 50 g.
Apfel.
2 Bananen.
Zimt 1/2 TL.
Vanillin.
Freunde, welche Rezepte würdet ihr gerne auf meinem Kanal sehen?
Schreiben Sie in die Kommentare.
Für 25 Minuten bei 180 °C/360 °F in den Ofen stellen.
Guten Appetit!
Rezept 2
2 Tassen (200 g) Haferflocken.
In einem Mixer zerkleinern.
1 Teelöffel Backpulver.
1 Tasse (240 ml) Milch Ihrer Wahl.
1 Karotte.
Gut mischen.
9 getrocknete Aprikosen heiß abspülen.
Spülen Sie 4 Esslöffel Rosinen in heißem Wasser ab.
Ich bin mir sicher, dass Sie dieses Rezept lieben werden!
Es ist sehr lecker, gesund und einfach.
Es ist sehr einfach und leicht zuzubereiten.
1 Apfel.
1 Teelöffel Zimt.
3 Eier.
4 Esslöffel Stevia oder ein anderes Süßungsmittel.
Vanille.
2 Esslöffel Olivenöl.
18 cm große Auflaufform.
Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 45–50 Minuten backen.
Guten Appetit!