Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Межпозвонковая грыжа, к сожалению, болезнь достаточно распространённая, и зачастую человек может даже не знать о своей такой проблеме, пока в определенный момент не ощутит серь...
Маласана, или поза гирлянды, — это одна из асан йоги, которая оказывает на тело комплексный эффект. Она помогает избавиться от стресса, набраться сил и освежиться. Если выполнять асану регулярно, можно такж...