Володимир Ющик

Уважаемые соотечественники! Сегодня утром я закончила анализ так называемой АТО, где моей главной целью было проследить хронологию событий и

Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2. Растягивание

Сохраняй себе на стенку этот полезный пост! Медицинский справочник тренера. Анатомия силовых упражнений. Бодибилдинг без стероидов "думай"

Ждем Вас в гости! P.S. Все, кто наберет больше 7 репостов этой новости со своей страницы получит GreenCard, дающей право на спецтариф 20 коп/минута

Хотите отправить своему другу эту открытку? ⇐ Нажмите на изображение! :)