Физическая активность не имеет возрастных ограничений
«Регулярные физические упражнения защищают от неинфекционных заболеваний и связаны с улучшением психического здоровья и качества жизни. Тем не менее, несмотря на обширные доказательства преимуществ, уровень физической активности относительно низок во всем мире, при этом примерно один из четырех взрослых не соответствует рекомендуемым уровням. Эти тревожно низкие показатели представляют серьезную угрозу для здоровья; по оценкам ВОЗ, в период с 2020 по 2030 год у 500 миллионов человек заболеют из-за отсутствия физической активности, что приведет к ежегодным расходам на здравоохранение в размере 27 миллиардов долларов США»
По 50 миллионов заболевших в год – никакому ковиду такое и не снилось!
И главное – все в наших руках, то есть голове – встал и пошел!
Сдаться всегда проще, только последствия всегда тяжелы…
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев