Хочешь избавиться от выпирающего животика, для тебя, читай👇
НИНОЧКА ДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ
с ней познакомились лично в июне, какой крутой результат
Можно избавиться от выпирающего животика и в 52 года
Меня зовут Нина, 52 года.
Я мама троих взрослых детей. Проживаю в г. Глазов. Никогда не была слишком худой, но и от лишнего веса особо не страдала до рождения детей. При росте 151 см мой все держала в пределах 55-56 кг. Но после третьих родов что- то пошло не так))). Вес был 65 кг, и эти лишние килограммы никак не хотели уходить. Очень стеснялась выпирающего живота. Старалась спрятать его, надевая свободную одежду. И вот тут появилась первая и единственная диета в моей жизни - Кремлевская.
Но долго я не смогла на ней продержаться. Ещё больше тянуло на углеводы. И я решила, что буду просто меньше есть, заниматься спортом. Записалась на индивидуальные занятия с тренером, и благодаря 3 занятиям в неделю снизила вес до 60 кг. Но самое интересное, что тренер постоянно говорил о необходимости правильного питания, об исключении из рациона углеводов. Я вела дневник питания, показывала каждый день тренеру, желанного результата не было
Сегодня мой результат в проекте - 12 кг. С лишними килограммами ушло плохое настроение, раздражительность, вечная усталость. Появилась лёгкость, исчез выпирающий живот. Я сменила размер одежды с 50-52 на 46! Мне делают комплименты мои близкие и знакомые. Это очень приятно. Даже боюсь представить, как бы я чувствовала.
Нет комментариев