Предыдущая публикация
🌿 ТРАВЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА
Холестерин — значимый показатель здоровья. Важно смотреть не только на общий холестерин, но и на «плохой», который связан:
⚡ с липопротеинами низкой плотности (ЛПНП)
⚡ с липопротеинами очень низкой плотности (ЛПОНП)
Их повышение приводит к атеросклерозу сосудов, затем закупорке и фатальному исходу.
Если ваши показатели не в норме, врачи назначают статины с массой побочек.
Я же предлагаю попробовать природную альтернативу — травы.
🔸Люцерна
Снижает «вредный» холестерол, обладает кроворазжижающими свойствами и уменьшает риск развития тромбоэмболии в организме.
🔸Липа
Уменьшает уровень холестерина, способствует повышению прочности стенок сосудов, снижению артериального давления и устранению отёков.
🔸Овёс
Способствует снижению АД и массы тела, останавливает процесс наложения бляшек на внутренней оболочке сосудов. Овёс уменьшает риск развития ишемической болезни сердца в 2,5 раза.
🔸Одуванчик
Оказывает благоприятное воздействие на липидный профиль и профилактирует лишний вес, гипертонию.
🔸Клевер
Стабилизирует липиды, снижает свертываемость крови, улучшает микроциркуляцию и утилизацию клетками сахаров. А также нормализует гормональный фон.
🔸Калина
Подавляет восприимчивость стенок артерий к кристаллам холестерола и глюкозы, уменьшает вязкость крови, нормализует АД.
🔸Диоскорея
Снижает уровень холестерина, повышая содержание фосфолипидов в крови. Также увеличивает соотношение лецитина и холестерина, тем самым уменьшая риск отложения холестерина в сосудах и формирования бляшек.
🔸Боярышник
Рекомендован лицам с уже имеющимися патологиями. Употребление боярышника улучшает качество жизни и снижает частоту смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
🔸Малина
Утилизирует «вредный» холестерол, выводя его вместе с желчью. Также подавляет механизмы свёртывания, уменьшает циркулирующие сахара.
Друзья, когда вы в последний раз сдавали анализ на холестерин и какой у вас показатель❓
Следующая публикация
Нет комментариев