Улучшаем кровообращения мозга: 3 простых упражнения. Для улучшения эластичности кровеносных сосудов, которые питают головной мозг и притока кислорода к мозговым клеткам необходимо регулярно выполнять три простых упражнения. Такая гимнастика позволяет повысить умственную работоспособность и в целом благоприятно влияет на здоровье Упражнения включают наклоны и повороты головы, движение рук и плеч, а также ритмичное носовое дыхание. Выполняйте все упражнения правильно, и положительный результат не заставит себя ждать. Преимущества упражнений, стимулирующих работу мозга. Почему важно выполнять такие упражнения? Дело в том, что с возрастом кровообращение мозга ухудшается, причиной этому служ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.