Важно пить женщине старше 40 лет
три ежедневных напитка для регулирования гормонов.
2. У всех дома есть это средство от варикоза,
3. 23 способа поставить мозги на место.
4. Купила в аптеке за копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!
5. Вот почему китайцы пьют горячую воду в жару.
6. КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ПРОХОДЯТ В МИГ
7. УНИВЕРСАЛЬНОЕ СРЕДСТВО.
8. ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ.
9. Вот почему могут исчезнуть белые лунки у основания ногтя: не пропусти тревожный симптом!
10. Пальминг для глаз. Уже через неделю вы замените очки на более слабые.
#красотаздоровье
================================================================
1. Важно пить женщине старше 40 лет
три ежедневных напитка для регулирования гормонов.
Многие женщины в возрасте нередко страдают от гормональных перепадов или от болезней, связанных с работой эндокринной системы.
Именно поэтому предлагаем вам 3 напитка для регулирования гормонов.
Они не только помогут привести в норму эндокринную систему, но и позволят почувствовать себя молодо, свежо и бодро.
Рецепт №1:
Вода с лимоном
Многие люди пьют на натощак для похудения, чтобы желудочный сок разбавился и начал нормально работать в утреннее время.
Однако мало кто знает, что данный напиток идеально регулирует гормоны в организмы женщины.
Речь идет о так называемом «гормоне сытости» – лептине.
Если работа данного гормона нарушается, то человек начинает испытывать сильный голод.
А это способствует большому накоплению жировых отложений.
Чтобы такого не происходило, диетологи и врачи-эндокринологи рекомендуют употреблять такой простой напиток.
Сделать его можно очень просто: потребуется лишь теплая вода или вода комнатной температуры (ключевая, кипяченая – по желанию), а также сок одной половинки лимона.
Необходимо лишь добавить лимонный сок в воду и принимать данный напиток утром или вечером перед сном.
Также многие девушки используют немного иной вариант этого напитка: необходимо залить половину лимона (сам фрукт) кипятком и дать настояться пару-тройку минут.
Рецепт №2: Чай из листьев малины
Чай из листьев малины помогает урегулировать женскую репродуктивную систему.
Всего несколько чашек данного напитка в день способны нормализовать женский гормональный фон, улучшить состояние здоровья для зачатия ребенка, а также этот напиток помогает лечить некоторые женские заболевания по гинекологической и урологической части.
Листья малины отлично укрепляют стенки матки, помогают легче проходить таким жизненным процессам как менструация, климакс и предклимаксные состояния.
Также этот чай многие врачи и акушеры рекомендуют девушкам, которые ожидают родов или уже пережили этот момент в своей жизни.
Особенно это касается девушек, которые подверглись операции Кесарево сечение. Не зря именно малину называют женским растением!
Рецепт данного напитка очень прост:
Залить одну ложку сухих листьев малины 200 миллилитрами крутого кипятка и дать настояться чаю около 15-20 минут.
Чай лучше принимать в течение дня, не принимать этот напиток перед сном — он может способствовать плохому сну и напоминать действие кофеина.
Рецепт №3:
Молоко и куркума
На Востоке и в Азии его называют «золотое молоко» за соответствующий оттенок напитка.
Такой напиток отлично приводит в норму гормональный фон, укрепляет ослабленный иммунитет, улучшает работу пищеварительного тракта, лечит простудные и вирусные заболевания.
Также он помогает нормализовать сон, борется с неврозами, депрессивными и стрессовыми состояниями.
Рецепт напитка также очень прост и легок:
Для приготовления понадобится 200 миллилитров горячего молока (на одну порцию), половина чайной ложки натуральной куркумы.
Смешать и пить.
Принимать этот напиток можно на ночь: он успокаивает, расслабляет, дарит ощущение спокойствия и удовлетворения.
Кроме того, данный напиток дарит чувство насыщения, поэтому его можно пить на диетах в качестве перекусов или отдельных приемов пищи.
Будьте здоровы!
И помните, что некоторые компоненты напитков могут вызывать аллергию, поэтому важно знать, что для Вас эти продукты абсолютно безопасны!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев