Раньше было вовсе не так...
за присест 10 конфет - это ещё мало😁
Теперь спокойно на виду стоит сахар, в вазочке 🍬 конфеты.
Многие пытаются убрать сладкое из вида, чтоб соблазна не было.
Из глаз долой - из сердца вон!
Бесспорно, на время будете обходиться, но увидев - наброситесь с жаждой.
Плавали - знаем😁
Когда сладкое постоянно на виду и нет на него запретов - оно уже не интересно
📌Маленький лайфхак- попробуйте есть сладкие пирожные или конфеты ничем не запивая.
В какой то момент слишком приторный вкус во рту поможет отбить тягу к сладкому.🚀
📌Другой лайфхак - пить чай или кофе - это значит пить только чай или кофе и ничего больше. Если вы разорвëте связь между чаем и десертами, то это также вам поможет избавиться от определенных паттернов современного чаепития 😅🙈
Правильно говорят, что самая вредная еде - чай! 😁
Хотите узнать больше о том, как побороть тягу к сладкому? приходите снижать вес, соблюдая мои рекомендации вас не будет "тянуть" на сладкое.
❗Мы набираем вес не от переизбытка жирной пищи в рационе, а о простых углеводов( сладенькое)
Уменьшите в рационе сладкое - уменьшится вес.
Хотите снизить тягу к сладкому?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев