Конечно же можно 😊
Но в эту ситуацию нужно вникнуть 🤔
Сейчас стало очень модно разные марафоны проводить. Цель этих марафонов привлечь людей. Как правило марафоны проводятся рекрутерами каких -либо сетевых компаний не важно : NL, Сибирское здоровье , Фаберлик и т д.
Не суть важно , важен сам принцип того что человек вступая в этот марафон , желая похудеть, слушает всё, что ему говорят. Основные принципы всех марафонов правильные : переход на правильное питание ( иногда соблюдение дефицита калорий) , физическая активность, соблюдение питьевого режима.
Но параллельно с этим ещё назначаются разные БАД и коктейли для похудения и очищения ( принцип : сначала нужно очистить организм, потом худеть) то есть человек должен приобрести продукцию этой компании, которая типо способствует процессу похудения.
А надо ли это ?
Если человек начинает правильно питаться, соблюдает режим, добавляет физические нагрузки , соблюдает питьевой режим он и так похудеет. Если нет каких то проблем с гормонами и системой ЖКТ. А если они есть, то нужно обследоваться, выявить проблемы и решать их. И никакие БАД и коктейли , а тем более средства для чистки организма не нужны.
Отсюда вывод : для того чтобы похудеть ,нужно работать, нужно прилагать усилия, изменить свой образ жизни ,внедрять новые привычки . Не существует никаких волшебных добавок, коктейлей разных средств при использовании которых можно ничего не делать и сбросить лишний вес, выглядеть моложе, иметь красивую здоровую кожу.
Чтобы добиться всего этого нужно прилагать усилия , нужно работать над собой.
БАДы - это очень хороший инструмент. Но прежде чем их принимать нужно пройти обследование ,сдать анализы, нужно знать что и для чего ты принимаешь и тогда в комплексе всё это будет замечательно работать и будет отличный результат, но не стоит просто бездумно набирать кучу разных баночек всяких витаминов, коктейлей и пить их.Ну просто потому что надо, тебе говорят что их нужно пить.
Поверьте мне, если вы начнёте правильно питаться , заниматься спортом , соблюдать питьевой режим, соблюдать режим сна , то вы уже увидите результат. И без коктейлей, драйнэффектов, средств для очищения 😘
#косметологселенгинск
#косметологнутрициолог
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев