Метаболизм с возрастомухудшается, поддержать его помогут эти специи, просто добавьте их в свой рацион.
➣ Некоторые добавки активизируют термогенез во время переваривания пищи, заставляя тело тратить больше калорий. К таким относятся имбирь, перец «райские зёрна» и чили.
Добавляйте эти специи в еду и напитки и сможете потратить дополнительные 40–50 ккал в сутки.
➣ Более того, имбирь и чили‑перец имеют противовоспалительные и противоопухолевые свойства, что может положительно сказаться на здоровье в целом.
Девочки
![🙏](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f64f@2x.png)
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ КЛУБ СТРОЙНЫХ И ЗДОРОВЫХ»
![👗](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f457@2x.png)
![👙](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f459@2x.png)
![✔](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много
![🤗](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f917@2x.png)
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт
![▶️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25b6@2x.png)
Бесплатные марафоны стройности!
![▶️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25b6@2x.png)
Живое общение!
![▶️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25b6@2x.png)
Реальные результаты!
![▶️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25b6@2x.png)
Полезные советы!
![▶️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25b6@2x.png)
Подборки физических упражнений
![▶️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25b6@2x.png)
Лайфаки и секреты лёгкого похудения
![▶️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25b6@2x.png)
Меню на каждый день
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами!
![👌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f44c@2x.png)
Хочешь стройнеть с нами напиши мне свой номер телефона и я тебя добавлю .
___________________________
#худеемвместе#ппрецепты#здоровоепитание #худею #еда#хочупохудеть#правильноепитание
Нет комментариев