‼️ Миф о том, что завтрак — это важнейший приём пищи, очень растиражирован. Вы точно слышали, что завтракать нужно обязательно, без хорошего завтрака не может быть хорошего дня и прочую ерунду.
Бывают дни, когда утром крошка в рот не лезет. Бывают люди, чей организм просто не настроен на приём пищи утром. Если вы относитесь к последним, начните со стакана воды натощак.
❤️ Пить в первые минуты после пробуждения действительно важно и нужно. А есть — это уже по желанию, ведь впереди целый день.
ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ?
Надоели постоянные зажоры и срывы на сладкое?🙈
Смотришь на подтянутые тела на пляже, и тоже хочешь открытый купальник😉👙
❗️МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, ЖДУ ВАС В СВОЁМ ЧАТЕ СТРОЙНОСТИ❗️👯♀
Только для моих девочек абсолютно бесплатно:
✔️ Рецепты, рационы на день и общение с единомышленниками
✔️Ты у знаешь как питаться правильно без срывов и зажоров
✔️Как поддерживать баланс и позволять себе вкусные шалости
✔️ Как сбросить 7-10кг за месяц без напрягов в спортзале
УЗНАЙ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ ‼️
(Ты можешь просто наблюдать, или же действовать!💪)
📲 чат бесплатный ( пиши а личные сообщения хочу в чат стройнеем вместе)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев