Вам необходим магний, если:
у вас повышенная тревожность, нарушения сна;
вы сильно устаете, испытываете эмоциональную неустойчивость;
у вас нарушен режим работы/отдыха, ненормированный график;
у вас дефицит магния или вы придерживаетесь строгой диеты;
вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом;
вы хотите поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы
Без магния не могут проходить более 300 метаболических реакций в организме!
Магний содержится в основном в зелени и горьком шоколаде!
А вы едите килограмм зелени в день, чтобы его получить?
Сегодня надежным источником пополнения магния являются добавки и желательно в усвояемой хелатной форме!
Как правильно выбрать магний?
Подробнее про правильный магний оставила ссылку в комментариях
___________________________
#магний# дефицитмагния
Комментарии 1
https://t.me/+oNyf5SMwIOgyZmQ6