Natalia Voinkova

Правильное питание — это актуальная и важная тема нашего времени.

Всё больше и больше люди задумываются о своем рационе.
Хочется разобрать что в себя включает правильное питание, сбалансированное питание
И сегодня нам поможет с этим разобраться консультант по питанию Natalia Voinkova

 
Слово баланс не просто так имеет место быть.
Наш организм сложная совершенная система, в нем все продумано до мелочей. И подобно машине нужно правильное «топливо», верный и своевременный уход. Если мы не задумываемся о том, что мы едим, чего недодаем, что пьем, какой образ жизни ведем, соответственно наше тело быстро начинает давать сбои от незаметных мелочей до возникновения хронических непоправимых забол