Первый подход самый легкий 70кг. И ⭕️❌⭕️
Как так?
Слишком самауверенна! Держи п…
Не поставила пятки,а вес легкий жму с ногами на лавки этот вес! А техническую ошибку никто не отменял!!!
Благо опыт позволяет не заменживать и собраться с мыслью и жать следующий вес(до этого был печальный опыт 3 баранок на городе в жиме)
Следующий подход 80 кг. как пушинка взлетают от груди. Тут уже контролировала все, люлей мысленно получила отменных по самые не хочу от самой себя.
Следующий подход и выбор был 87.5 и 90 кг. И тут можно буду маленькой девочкой и скажу, что рядом не было @
И поэтому я накосячила 😂😂😂шучу мой максимализм и желание попробовать жать больше, опять привели меня к ⭕️⭕️⭕️ отжать смогла, а вот дожать не получилось, но поборолась я от души!!!
Итог, 1я в 69 и абсолютная чемпионка города по жиму лежа! Спасибо 🙏 тренер, прости за ошибки все учла, пошла исправляться!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев