Лесники, 28-29 сентября — самое грандиозное событие предстоящей осени

Праздник Женственности, красоты и бизнеса
Уже традиционная Вторая Зауральская конференция "Я — женщина. Я в бизнесе", где я буду одним из спикеров!
В дневной программе — масштабный нетворкинг — вы познакомитесь и наладите деловые связи со всеми успешными бизнесвумен Зауралья и гостями из других регионов, услышите выступления известных спикеров о том как открыть свой бизнес, масштабироваться, развить личный бренд.
Узнаете секреты красоты, ген своей молодости и как сохранить здоровье от ведущих специалистов, увидите последние коллекции одежды современных дизайнеров и советы стилиста о новинках предстоящего сезона.
Вас ожидает много приятных сюрпризов, а также утренний фуршет, презентация десертов от кондитеров.
Вечером — увлекательный бизнес-квиз и зажигательная шоу-программа
Если хотите пообщаться со мной и другими интересными людьми — обязательно приходите
Приобрести билеты и узнать подробности можно на сайте woman-45.ru.
Организатор — комитет по развитию женского предпринимательства Курганского отделения "Опора России"

Шейный остеохондроз. Болит шея, голова, при повороте сухой хруст? Советы и упражнения

В этом видео разберём вопрос от подписчика про шейный остеохондроз: "В шейном отделе грыжа, протрузия, постоянно болит голова и при поворотах головы вправо и влево, хруст стоит до самой макушки. Что можно сделать?"
Когда уже сформировались протрузии, грыжи, а грыжи это 3 период остеохондроза, это говорит о том, что данная проблема, формировалась годами, зачастую даже десятилетиями. Хрусты, которые появляются при поворотах головы и
шеи вправо и влево, говорят о том, что есть артроз межпозвонковых суставов. Как помочь себе расскажет и покажет Антон Злобин, мануальный терапевт Центра доктора Очеретиной (г. Москва)
Очень важно! Если при выполнении какого-либо упражнения вы не чувствуете ощущение натяжения, появляется боль, дискомфорт при повороте при наклоне головы, тогда это упражнение не делаем.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Как убрать папилломы?

Папилломы — это своего рода сосульки на коже. Они бывают крупными, бывают микроскопическими, чаще появляются и прогрессируют с возрастом, как аналогичные наросты на «взрослом» дереве. Но, независимо от размера, их наличие — это не норма.
Папиллома — это доброкачественная опухоль, которую обычно провоцируют дремлющие в организме вирусы в ответ на снижение защитных сил иммунитета (при недосыпах/стрессах/других погрешностях).
Когда мне было около 50 лет, я заметила маленькие папилломки на коже шеи, на руках: от локтя до подмышечной впадины и одну покрупнее на волосистой части головы. Решила как-нибудь собраться и удалить их «лазером». Спасло от этого примитивного шага то, что не выкраивалось времени.
Впервые про криотерапию (лечение холодом) я прочла, когда мне было лет 17. Получалось, что кратковременное экстремальное охлаждение заставляет проснуться задремавший иммунитет. Оказывается, принципиально важным является охлаждение тела целиком, с головой! При этом, мозг вычисляет сбои в функционировании организма, перезагружается и начинается «работа над ошибками»!
Это — спасение при кожных заболеваниях, при снижении жизненного тонуса, депрессиях, реактивных артритах. Писали и про омолаживающий эффект, но тогда, в 17 лет, меня это мало интересовало.
Актуальным в ту пору была моя хроническая боль в пояснице — по маминой линии достался несросшийся, нестабильно-смещённый позвонок и частые простуды. Лечиться лекарствами рука не поднималась... И появилась мечта — полечиться холодом. Осуществилась она, спустя много лет в 2013г. К этому времени, с болью в спине я уже рассталась — триггеры мне коллеги убрали, мышцы восстановили. Простудные заболевания стали реже — просто поменяла питание.
После первого 10-дневного курса появилась бодрость, заметно поменялась кожа, причём эффект лифтинга проявился даже на лице (хотя оно было вне зоны воздействия). После второго курса начали исчезать папилломы. Их нет и до сих пор, хотя последний раз я проходила курс криотерапии 6 лет назад. Многие мои знакомые также избавились от аналогичных неприятностей не просто «отрезая» сосульки. Им, как и мне, удалось «протрясти» стареющий организм изнутри, и он сам отторг ненужное.
Тем же, у кого нет возможности пройти такую терапию, можно взять на вооружение простые способы поддержки иммунитета: кратковременное охлаждение (ежедневные обливания холодной водой) и кратковременное голодание (один день в неделю — только вода). Это позволяет растормошить задремавшие надпочечники. Они помогают наводить порядок в организме: профилактировать опухоли и противостоять инфекциям.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.