Людмила Волкова (Боржемская)

Многие ученые ищут секрет долгожителей, изучая гены, диеты, образ жизни. Но тибетские монахи видят причину долголетия не в питании или физических упражнениях, а в том, что внутри нас. И вот что выяснил исследователь с 25 летнем стажем в области положительного мышления Кристофер Хансард Когда я жил в монастыре на высоте более 4000 метров над уровнем моря, я заметил, что местные жители почти не болеют, всегда спокойны и редко испытывают стресс. Их лица отражают не годы, а внутреннюю тишину. Я задался вопросом: в чем их секрет? Настоятель монастыря сказал мне: — Человек стареет не из-за времени. Он стареет из-за эмоций, которые его разрушают. Они называют эти эмоции «ядовитыми следами», потому что они отравляют ум, тело и душу. «Живя в Тибете, я понял: долгожители-монахи блокируют 7 эмоций» По древним учениям, мы стареем не от времени, а от эмоций, которые носим в себе. Тибетские монахи выделяют семь эмоциональных загрязнений, которые незаметно разрушают человека: Каждая из этих эмоций ос