🍉 АВГУСТ ВРЕМЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА,так как респираторные инфекции атакуют нас уже в сентябре
нижение иммунитета чаще связано с образом жизни:
Неправильное питание,
Регулярное переутомление.
Малоподвижный образ жизни.
Плохой сон.
Неконтролируемое и/или длительное потребление лекарственных веществ.
Среди других причин снижения иммунитета, которые мало от нас зависят, можно отметить плохую экологическую обстановку.
Определить, что иммунитет снижается или снижен можно по некоторым признакам
Первой сдаётся нервная система: человеку грустно без видимых причин, преобладает плохое настроение, привычные вещи вызывают раздражение, появляется сонливость, слабость и быстрая утомляемость даже по выходным.
Далее меняется внешний вид: тусклые волосы, ломкие и расслаивающиеся ногти, бледная кожа, высыпания или раздражения, нередко появляется перхоть.
Вместе с этим ухудшается концентрация внимания, память, появляются симптомы простуды и общее недомогание, гнойничковые поражения кожи, боли в суставах и мышцах, плохое заживление ран.
Так же могут быть сухость глаз, постоянно холодные кисти рук и стопы, расстройства пищеварительной системы.
ЭТИ 3 РАСТИТЕЛЬНЫХ КОМПЛЕКСА ЯВЛЯЮТСЯ ХИТОМ ПРОДАЖ
Комментарии 3