Предыдущая публикация
Вместе с Одеждой Без предоплаты, Одеждой в наличии Без предоплаты))), Анастасией Одеждой, Аlеksандра Sтильнaя РБ, Ариной Большим Размер от 48 до 70, ОДЕЖДОЙ-ОБУВЬ🇧🇾 ВЫКУП КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🇧🇾😍, Одежда и обувь В наличии и под заказ, Одеждой❤️и обувь по низким ценам🔥, Одеждой Низкие цены Беларусь, Александрой Стиль, Одеждой по Всей РБ, Одеждой 👗👠👔 БЕЛАРУСЬ, Одеждой и Обувь По всей Беларуси, Обувь по доступным ценам, Одеждой По Доступным Ценам, Одеждой по приятнымом ценамом, ОДЕЖДОЙ В НАЛИЧИИ, Аленой Одеждой Беларусь, Одеждой и обувь по доступным ценам, Алиной Новиковой (🌸женской одеждой🌸), Одеждой Moda, Одеждой для всеем Семьи, Одеждой Акции Распродажей, Одеждой Беларусь, Одеждой Большие размеры, Одеждой Большие размеры, ОДЕЖДОЙ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ, Одеждой Для всей семьи, Одеждой Большие размеры
Наблюдали ли за собои, что часто что-то жуете, например, когда пролистываете ленту соц сетеи, заняты рутиннои работои или имеете привычку, проходя мимо стола, зацепить печеньку или виноградинку?
😁
Для организма «кусочничесиво» ведет к тому, что ваш ЖКТ без конца работает ♻. У него НЕТ перерывов.
Это очень плохо 😨 влияет на пищеварительную систему ⬇
И конечно пищеварение и вес - неразрывно связаны!
⠀
Я сама «грешила» таким поведением)) И теперь выработала пищевую дисциплину📍и вам рекомендую📍
Питаться 3-5 раз в день 📌 и свои ежечасовые «подъедания» сделать официальными спланированными ПЕРЕКУСАМИ 📌 а если еще чаще тянет на халтурку, нужно просто попить водички или присесть раз 50 😉
⠀
Поставьте + если тоже ловили себя на том, что «подъедаете» 😀
Как вы с этим справляетесь?
Диетолог Ирина Люкиш 💐
#диетолог #ириналюкиш #худеемвместе #здоровье #худеемправильно
Следующая публикация
Нет комментариев