НЕ ЛЕНИТЕСЬ!Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд2. Поочередно поднимать ноги и делать круг ступней
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев