🛑 Хроническая усталость
🛑 Трагические события
🛑 Безысходность
Еда годами спасает нашу психику, и это приводит к лишнему весу. Поэтому, иногда, нормально переедать, ну раз в неделю. Но каждый день еда не спасёт и это уже убегание от проблем. Многим проще заесть проблему, чем озвучивать ее:
🆘 "Не могу договориться с мужем" - пойду поем
🆘 "Не могу сказать правду" - пойду поем
🆘 "Не согласен с миром и своим положением" - пойду поем
🆘 "Не нравлюсь в зеркале" - пойду поем
🆘 "Никто не понимает, что мне нужна помощь" - пойду поем
🆘 "Устал/а от семьи, от детей" - пойду поем
🆘 "Не могу найти себя" - пойду поем
И т.д
Всегда в голове ☝ должен быть вопрос и четкий ответ. Попробуйте задать себе следующие вопросы и честно ответить на них👇:
✅ Я сейчас почему ем, если голода нет? Потому что устала от жизни, от целей, от нереализованности, пытаюсь убежать от реальности?
✅ Что можно сделать в этом случае? Поесть, поспать, отложить все дела, уйти в вигвам, отключить мозг и возвращаться к жизни через неделю?
Узнали себя?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев