Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Левая колонка
ИРИНА ХРУСТАЛЁВА
ПСИХОЛОГ | ОБУЧЕНИЕ РЭЙКИ
▫️Авторская методика избавления от роли жертвы💯
▫️Специализация на психологии развода
▫️Практикую Рэйки 21 год
Если бы я знала, как сложно открывать свой центр, я бы этого не делала!
Знаете, в этом процессе я столкнулась с такими испытаниями, которые мне и в страшном сне не снились. Я потратила кучу времени, энергии, здоровья и, самое грустное, денег.
//На эти деньги могла бы два года лежать на море попкой к солнцу //
Этот год — 2024 — стал для меня самым тяжелым в жизни.
В свои 48 даже поверила в високосный год
Кажется, будто сама судьба решила проверить меня на прочность. Даже когда я разводилась во второй раз, когда была продажа квартиры и последующий раздел имущества, всё это было не так тяжело по ощущениям, как сейчас.
В коучинге есть вопрос: чем ты гот
5 ключевых шагов к твоей силе:
1. Научись говорить «НЕТ»
Твои границы – источник твоей силы. Каждое «нет» другим – это «да»себе.
2. Прекрати спасать всех вокруг
Забота о других прекрасна, но только после заботы о себе. Ты не можешь наполнить других из пустого сосуда.
3. Начни слушать свою интуицию
Твой внутренний голос никогда не ошибается. Доверься своей природной мудрости.
4. Полюби свои «недостатки»
Именно в них скрыта твоя уникальность и сила. Прими себя целиком.
5. Восполняй ресурс, выбирай свое.
Утренние практики, медитации, время наедине с собой – это не роскошь, а необходимость.
Готова сделать шаг к своей силе?
Приглашаю тебя на трансфор