5 коротких тезисов, на которые нужно обратить внимание.
1. Личные границы - это понимание того, что мы имеем право на свои чувства, мысли и желания. Мы не обязаны соответствовать ожиданиям других людей и можем делать то, что хотим, если это не нарушает права других людей.
2. Любовь к себе - это уважение к своим потребностям и желаниям, а также забота о своем физическом и эмоциональном благополучии. Мы должны принимать себя такими, какие мы есть, и не сравнивать себя с другими людьми.
3. Умение говорить "нет" - это важный аспект любви к себе и личных границ. Мы должны уметь отказывать людям, которые пытаются на нас давить или использовать нас в своих интересах.
4. Самооценка - это наше отношение к себе, наша уверенность в себе и своих способностях. Мы должны верить в себя и не бояться проявлять свою индивидуальность.
5. Самоуважение - это основа любви к себе. Мы должны уважать себя за то, кто мы есть и что мы делаем. Мы должны ценить свои достижения и не допускать, чтобы другие люди унижали нас или критиковали.(Текст нашла в интернете и сохраняю его прежде всего для себя…А фото с жучком моё☺️)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 7
И … спасибо!
А фото- класс!