Чем она полезна при похудении.
⠀
Доказано, что полиненасыщенная жирная кислота Омега 3:
⠀
💚Снижает чувство голода и уменьшает аппетит.
💚Даже небольшая порция с Омега 3 вызовет чувство сытости.
💚Успокаивает воспалительные процессы в организме.
💚Увеличивает скорость метаболизма.
💚Омега 3 создает условия для быстрого усвоения полезных веществ без отложения жира. Не секрет, что многие после приема Омега 3 хотя бы неделю отмечают изменения на весах.
⠀
Конечно, только приемом Омега 3 всех проблем с весом не решить. Важен весь комплекс мер - увеличенная физическая активность и отказ от высококалорийных продуктов, изменение привычек питания.
⠀
💚Омега 3 помогает эффективно сжигать жиры.
⠀
💚В результате ее приема процесс расщепления жиров происходит гораздо быстрее.
⠀
💚Также прием Омега 3 способствует более быстрому восстановлению после физических нагрузок. Быстрее приходит в норму работа сердца и сосудов.
⠀
💚Омега-3 кислоты «очищают» стенки сосудов и предотвращают образование «холестериновых бляшек». Омега 3 делает кровь менее вязкой, нормализует кровяное давление.
_____________________________
Вы можете уже сейчас записаться НА одну (первую) БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. Хочешь скорректировать фигуру ⁉
Научиться разбираться в полезных продуктах питания?
Пиши в личку или заполни анкету я помогу получить твой наилучший результат ‼
переходи по ссылке https://forms.gle/sAUVyehJJfCPHAz28 результаты моих марафонов здесь https://t.me/imnss
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев