Татьяна Жукова (Клубочкина)

ЧЕГО ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ?

Вы уверены, что вашему организму хватает всего необходимого?
Представьте: вы пьёте витамины, правильно питаетесь, но… почему-то всё равно чувствуете усталость, кожа тускнеет, а настроение скачет. В чём же дело?
ОТВЕТ ЕСТЬ!
Уникальный тест Фитча определяет дефициты витаминов, минералов и нутриентов без анализов и походов по врачам.
И это не какая-то игрушка! Его разработали ученые, основываясь на статистике питания и научных данных. Нутрициологи используют его в работе и берут за прохождение деньги, но у меня для вас особое предложение – пройти тест бесплатно!
Как это работает?
Вы отвечаете на простые вопросы о питании и образе жизни.
Искусственный и

КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН?

Правильный и здоровый рацион питания играет важную роль в профилактике и снижении холестеринового уровня в крови.
Полезное меню обязательно должно содержать:
— Мясо без кожи: курицу, индейку, постную говядину и телятину;
— Морскую, жирную, белую рыбу, например, скумбрию и сельдь;
— Не жирные молоко, сыр, сметану, йогурт, яичные белки;
— Свежие и замороженные овощи и фрукты (в особенности авокадо, который содержит полезный аллицин);
— Цельнозерновой хлеб, каши на воде, макароны из твердых сортов пшеницы, рис и бобовые культуры;
— Соки, кофе и чай без сахара;
— Натуральные растительные масла.
Из БАДов:
Напиток Pure Heart (Чистое сердце)
Pulse Box /

​​Грибной квартет: чага, рейши, шиитаке, мейтаке.

Тысячелетиями различные грибы использовались в восточной медицине, а теперь их польза подтверждена научными исследованиями. Они укрепляют иммунитет, защищают клетки от повреждений, препятствуют развитию воспаления, регулируют работу различных органов и систем.
Одним из самых мощных решений в области натуральной иммунной поддержки является комплекс древесных грибов из серии Essential Botanics, содержащий четыре вида целебных грибов: чагу, рейши, шиитаке и мейтаке. Тщательно продуманный состав не только укрепляет иммунитет, но и обеспечивает противоопухолевую защиту, поддерживает работу печени и улучшает общее самочувствие.
Рассказывае

🤍Пептиды морского коллагена (оригинал): феерия пользы для тебя

Часто представляешь, как стоишь на берегу и вдохновляешься завораживающим видом? Море таит в себе множество секретов, и один из них – пептиды коллагена Fitness Catalyst, способные творить чудеса для твоего тела! Эти крошечные молекулы, впитавшие в себя всю силу воды, поддерживают здоровье твоих суставов, костей и делают твою кожу бархатистой и сияющей, словно солнце, отражающееся в водной глади. Сделай шаг навстречу своим естественным желаниям – и ощути новый уровень счастья и самочувствия в гармонии с природой!

Как пробудить свою красоту весной?🌸

На актуальный женский вопрос в своей рубрике отвечает гинеколог и эндокринолог Екатерина Волкова. Весна – время пробуждения природы, когда все вокруг наполняется жизнью и энергией, и так хочется радовать близких! Расскажу, как использовать эту чудесную пору, чтобы наполниться новыми силами и обрести свежесть. Начнем с продуктов, которые стоит начать принимать курсом прямо сейчас, когда весна только начинается. Полезную комбинацию для весеннего обновления и красоты составляют: Beauty Box (Красота и сияние) – наш старый знакомый с базовым набором витаминов и микроэлементов для поддержания красоты кожи, волос и ногтей. Принимайте 1 пакетик в день