Предыдущая публикация
Вместе с Алексеем Горбуновым, Ириной Болденковой(AVON)(ТОРТЫ), Екатериной Трофимовой(Кисловой), Дм—— Назом——, Альбиной Литвиновой (Надеждиной), Еленой Панковой, Галиной Уразаевой (Анненковой), J Petin (Г Ю), Анастасией Кулеминой (Ерофеевой), ВАЛЕНТИНОЙ ДОМНИНОЙ (КОРШЕВОЙ), Вильданом Имашевым, Katja Petin, Валентиной Надыровой(Маловой), Еленой 🐿️🐿️🐿️🐿️, Александрой Новиковой, Борисом Сюзюмовым, ΞŔÍŤĂ Ξ™, Антоном Исаевым, Блюдой от шефой
А если...?
А если научиться считать калории и есть всё подряд?
⠀
Да, так можно!
Вы конечно сбросите вес👌🏼, но только не за счёт жировых запасов, а именно мышц👎🏻.
Наверняка видели такие фигуры: худая и рыхлая 😬.
⠀
Организм не получает важные нутриенты. А вредности и углеводы продолжает получать в большом избытке.
👉🏼прощай упругость кожи;
👉🏼привет прыщи, целлюлит, плохие волосы, ногти и тд.;
👉🏼испорченный гормональный фон.
Ну и куча проблем со здоровьем лет после 40 🤷🏼♀️, если не раньше.
⠀
Некоторые позиционируют похудение чисто на калориях, как похудение в кайф. Мол, ешь бургеры из Макдональдса, конфеты, запивай кока-колой - ГЛАВНОЕ УКЛАДЫВАЙСЯ в калораж - и ХУДЕЙ!
⠀
Но это НЕ про Здоровье❗
⠀
Этот подход имеет краткосрочный эффект.
После похудения ваш организм, как бешеный будет пытаться восполнить витамины из еды. И будет требовать то сладкое, то соленое, то кислое, то то, то... это называется ЖОР.
⠀
Выбор всегда за Вами.
⠀
Как жить и в каком теле свою единственную ЖИЗНЬ ❤️
⠀
Я выбираю здоровье, стройность и улыбаться своему отражению в зеркале после душа, а не отводить глаза прикрываясь полотенцем и прячась от самой себя 😉,как это было когда-то.
Хочешь избавиться я буду рада помочь, только напиши "хочу меняться "
#жор #жизнь #телотвоеймечты #меняйся #ЯКэтЧ #худетькрасиво #марафон #life #lovestory #оренбург #страна #мирдолжензнатьчтояем #Herbalife #morning #instaworld #liketime
Следующая публикация
Комментарии 9