Упражнения на пресс и планка не сжигают жир!
Друзья, невозможно похудеть в каком-то одном месте.
❗️Тело всегда уменьшается более-менее равномерно во всех местах ❗️
При этом медленнее всего худеют те области, где жира больше, — живот и бедра.
Самый лучший эффект достигается при помощи упражнений для всего тела. Когда мы активируем различные мышцы, возникает эффект переноса.
Так вы улучшите свою координацию и в то же время увеличите расход энергии.
Вот так точно похудеете — и живот уменьшится!
P.S. балую себя и других. Рецепты в карусели. Ссылка на чат предзаказов https://vk.me/join/AJQ1d8TBsSb0jg6oVLX/_…
#АнжеликаКобелева
#стройнеем_клубзожмс
#клубзожмс
#сбалансированнаяеда
#моядуша
#моимечты
#гербалайфархангельск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1