Полиненасыщенные кислоты нужны практически для всех систем и органов, а особенно для репродукции и поддержания красивого внешнего вида.
1️⃣ Омега-3 ПНЖК - это здоровье кожи. Они защищают коллаген от разрушения, поддерживают упругость и эластичность кожи, снимают воспаление, противостоят появлению акне и замедляют старение. Нехватка Омега-3 ПНЖК внешне проявляется сухостью и шелушением.
2️⃣ Омега-3 ПНЖК - это сохранение стройности. Они улучшают метаболизм, способствуют выведению шлаков и токсинов. Кроме того, физические нагрузки с Омега-3 окажутся более эффективными и быстрее приведут к желаемому результату.
3️⃣ Омега-3 ПНЖК - это защита нервной системы. Доказано, что Омега-3 способны противостоять депрессии и купировать приступы агрессии. Положительное действие на мозг достигается благодаря способности Омега-3 кислот стимулировать регенерацию клеток, в том числе, нейронов.
4️⃣ Омега-3 ПЖНК - это здоровье репродуктивной системы. Врачи рекомендуют прием Омега-3 всем, кто планирует беременность, а также во время беременности и кормления малыша. Кроме того, Омега-3 кислоты положительно влияют на регулярность женского цикла, а также снимают болезненные симптомы.
5️⃣ Омега-3 ПНЖК - это здоровье сердца. Они укрепляют сосуды, уменьшают вероятность образования тромбов, нормализуют артериальное давление.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев