Светлана Чередниченко

Собрала для вас подборку по БАД ⬇️

Омега-3 пьется на постоянной основе Нормализует уровень холестерина, укрепляет стенки сердца и сосудов, отвечает за баланс гормонов. При выборе Омеги обращайте внимание на: состав - DHA+EPA кислоты должны быть в составе обязательно, без них она просто не усваивается организмом из диких рыб Если рыба выращена искусственно, то Омега-3 в ней просто нет! D3 - пьется на постоянной основе В наших широтах получить его, находясь на солнце, в нужном количестве невозможно. Здоровое состояние кожи, волос, ногтей, костей, половых гормонов, мозгов, настроения.. Д3 жирорастворимый, поэтому усваивается только с Омега-3 и завтраком содержащим полезные жиры. Магний - пьется на постоянной основе, так как он участвует более чем в 300 процессах в организме От него зависят здоровье нервной системы и сердечная мышца. Пьем в вечернее время, 400-800 мг. Коллаген - пьется курсами или на постоянной основе Это строительный материал для всех клеток организма - кожа, кости, внутренние органы... и даже хрусталики глаз.. А после 25 лет выработка коллагена значительно снижается… Кальций - у большинства в дефиците Если организму не будет хватать кальция из рациона, он будет "тянуть его из костной ткани" для обеспечения работы систем. Цинк - пьется курсом, в период осенне-весенний, когда атакуют разного рода вирусы, в период заболевания, и так же для красоты кожи! Постоянно пить цинк НЕЛЬЗЯ Железо - пьется курсом, (норма не <20 железа и не <80 ферритина по анализам). Сейчас часто встречается ЖДА, и лучше сдайте анализ, что исключить ее! Витамины группы В и витамин С улучшают всасывание железа Я сама принимаю сейчас и вообще на постоянной основе - омега3, D3, магний, коллаген, кальций и цинк принимаю курсами. Все БАД можно приобрести у меня, написав в л.с. Доставки делаю каждый день в любой город!